良达健康常识 | 三月倒春寒应该注意什么？ 二维码
3月到了，正是春暖花开的时候......也是倒春寒的时候，中国疾病预防控制中心全球公共卫生中心主任董小平称，今年3月季节性流感可能迎来“小高峰”。 倒春寒加上新一波流感，亲们要挺住啊！特别是户外作业的人，防寒保暖一个不能少。 这波来势汹汹的倒春寒加重了流感的患病率，不少网友表示中招，小慈认为3月还是需要“春捂”，多注意一下的。 为什么3月还得预防流感？ 流感的高发期一般是每年10月到第二年3月之间。虽然流感在春节前已经爆发过了，但仍不能掉以轻心，4月之前都应该注意预防流感。 有人疑惑：流感不就是只比普通感冒厉害一点的、容易传染的感冒，有那么严重么？ 事实上，流感和感冒，尽管其中的某些症状相似，却是两个全然不同的概念。 流感≠普通感冒 流感 普通感冒 症状 病来得突然，全身症状较重，伴随高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显时，体温可达39至40摄氏度。 咽干、痒或烧灼痛，有打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕、声音嘶哑、咳嗽、听力减退等症状。伴有低热、轻度畏寒和头痛。 病因 由流感病毒引起，传染性较强，常有明显的流行性。 鼻病痛引起，其次还有副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。 就杀伤力来讲，流感远比普通感冒“凶残”，对于抵抗力差的婴幼儿、老年人和存在心肺疾病的患者来说，容易引起肺炎等严重的并发症；对于孕妇来说由于高热可能影响胎儿发育或发生流产等危害。 流感能自愈，但不可硬扛 对部分人来讲，流感是一个可以自愈的疾病。一般持续2~3天减退，没有出现并发症的人7~10天内慢慢恢复。因为病毒繁殖代数越多，致病力就越弱，病毒大多是典型的一代不如一代的。 于是这部分人就想，自己身体棒棒的，免疫力很强，肯定不会中招，或者中招了也很快就能自愈。 其实不然，免疫系统在攻击入侵病毒的同时也会攻击自身的细胞和组织，由于反噬作用的影响而产生副作用，对身体造成影响。 因此，对于流感引起的一些严重不适要及时就医，不要以为“扛一会儿就过去了”。 预防流感还需要干嘛？ 根据往年的流行规律，1~3月还是禽流感的爆发期，如果你的流感还没好又撞上禽流感，问题就大了。 小慈敲黑板：亲们注意了，近期去菜市场最好远离卖活鸡活鸭的商铺哦。  预防流感还要做到这5点 ❶ 注意保暖，寒冷会降低人的抵抗力，特别是老人、孩子、孕妇要更加小心，穿得够温暖是预防流感的第一步。 ❷适当开窗通风，在保持屋内温度的前提下，一天开窗3~4次，每次20~30分钟，室内保持干净、通风、适当干燥，都能避免细菌病毒的滋生。 ❸ 流感季出门一定戴口罩，尽量不去人多的地方。 ❹ 勤洗手，这点很重要，因为手掌容易沾上病毒，然后触摸口鼻造成感染。 ❺ 保证充足的睡眠，均衡饮食，勤锻炼身体，增强身体的抵抗力。 预防流感，最佳的方式绝对是注射疫苗，像板蓝根，川贝枇杷膏一类民间常用的中成药，对缓解流感症状可能有些帮助，但专业防治才是硬道理，切不可延误治疗。 如果发现身边有人得了流感，你一定要按上文预防的5点来做，防止被感染，并告诉流感患者注意身体，及时就医！ - THE END -
杭州良达生物科技有限公司品牌运营部 --------------------------------------------------------- 官方电话：0571-87620971 官方微博：@媚力宝岛 官方网站：www.leader-biotechnology.com
良达生技，源于台湾
文章分类：
台湾医疗
|
