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良达体检常识 | 不体检的人不会懂得这些好处的!

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作者:健康

体检相信大家都不陌生,体检是我们生活中及时知晓身体情况的一种医疗手段,定期体检的好处有许多,所以有许多人养成了定期体检的习惯,对于一般的体检常识大家都了解一点,那么大家知道体检注意事项有哪些吗?


体检常识

  一、可早期发现身体潜在的疾病

  定期的体检可以有效的帮助我们发现体内隐藏的疾病,因为有些疾病早期没有症状,定期健康体检使受检人员在没有主观症状的情况下,发现身体潜在的疾病。以早期发现、早期诊断、早期治疗疾病,从而达到预防保健和养生的目的。

  二、可以明确了解自己身体处于何种状态

  定期的体检可以帮助我们了解自己身体处于何种状态,人类身体分为三类健康状态:第一种状态是健康人,这类人需要的是健康促进。第二种是亚健康状态,身体内存在某些致病因素,需要健康管理,消除致病隐患,向健康转归。第三种状态为患病人个体,发现早期疾病,需要上医院就医。

  三、促进生活方式的改善

  定期的体检可以促进我们生活方式的改善,随着人们生活水平的提高,生活方式病越来越被人们所重视,体检可为这类患者敲响警钟,改变自己的生活方式,避免疾病的发生。

  四、是制定疾病预防措施和卫生政策提供科学依据

  利用健康体检的大量体检资料数据,通过卫生统计、医学科研方法,对某地区、某群体的健康状况及疾病的发病情况和流行趋势进行统计分析,为制定卫生政策法规等提供科学依据。

  五、检查出体内传染病

  预防性体检是发现某些职业禁忌证或某些人群的传染病、遗传病、保证正常工作和生活的重要手段。招生、招工、征兵、食品和公共场所的工作人员和婚前体检都是有针对性的健康检查。

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  近年来,消化系统疾病如食道肿瘤、胃肠肿瘤、溃疡、胃肠息肉等明显增多,患者中不少是年轻人。专家们认为,如能定期进行健康查体,及时求医,这些疾病绝大多数都能早发现,早治疗。其实,不仅消化系统,很多其他脏器的疾病都可以通过定期体检,得以早期发现,继之得到有效治疗和控制。所以经常进行查体,是预防疾病最有效的手段。医生认为,以下三类人群更应该定期进行体检。

  白领族

  一项对6000多名31岁至60岁白领人员的调查发现,这个人群脂肪肝患病率高达12.9%,肥胖症患病率高达31.6%,高脂血症患病率为12.8%,冠心病患病率为3.1%。据体检专家分析,白领人士脂肪肝、高脂血症等病的患病率之所以比其他人群高,可能是由于白领工作者常有过量的摄食、吃夜宵等不规律的饮食方式,扰乱了机体的正常代谢,为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。若能每年体检一次,这些疾病就能及早发现,及时治疗。

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   40岁以上的亚健康人群

  18岁至40岁的人随着年龄的增长,身心已逐渐出现轻度失调,而到40岁以上,潜疾病状态的比例就会陡然升高,亚健康状态在中年以后也会变得更加明朗化。肩负事业和家庭重担的中年人,不能轻视亚健康状态,以免将来诸病缠身。

  慢性病患者

  慢性病患者指的是一些已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、肠胃病、哮喘、肾病等疾病的人。他们在医生精心治疗下,病情可能得到了暂时的缓解,但缓解不等于治愈,这些病人仍应定期对疾病进行复诊和检查。

  比如糖尿病病人至少要每个月检查一次血糖,观察是否有合并症发生。乙肝病人应每半年检查一次肝脏B超,看病变是否发展。胃病病人每年作一次胃镜检查,以便及时掌握病情的发展,适时调整用药,以求达到最佳疗效。

  体检注意事项:

  化验血糖前不喝咖啡浓茶

  1.食物可直接影响餐后血糖,所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上。如果早上7点抽血化验空腹血糖,则前一天晚上10点前就不能再吃任何点心、水果和饮料了。但这段时间可以少量喝些白开水。最好晚上8点钟之前结束晚餐,晚餐后不再吃零食。血糖不稳定,睡前使用胰岛素的糖尿病患者可按照往常习惯加餐即可。

  2.抽血化验前一天,饮食不应有太大变化。不要大吃大喝,特别不要喝酒,不要进食过于油腻或太甜、太咸的食物,以免影响化验结果。

  3.抽血化验空腹血糖前不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。若感觉口渴,可喝少量白开水、纯净水、矿泉水等,总量不宜超过100毫升。

  4.化验空腹血糖前2-3天一定要停用维生素C,否则会干扰真实的测定结果。因为维生素C是一种很强的还原剂,可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应,使化验出的血糖、尿糖含量偏低。

  化验血脂血液粘稠度前也不宜有意安排素食

  1.化验血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。饮食对血脂影响比较大,进食富含脂肪的食物6小时以内,血液中的甘油三酯浓度会不断升高,6-8小时之后才会逐渐回落到稳定状态。所以,化验血脂要求禁食12-14小时。抽血化验血脂的前一天晚上8点后除了可以喝少量白开水外,不能吃其他任何东西,于次日早上8点到10点抽血化验血脂。

  2.抽血化验血脂前2-3天,应尽量保持原来的饮食习惯,避免大吃大喝,不宜饮酒,当然,为保证测试结果的准确性,抽血前一日饮食也不宜有意安排素食。

  肝功能肾功能检查前不吃高脂高蛋白饮食

  1.抽血化验肝功前2-3天,不吃高脂、高蛋白饮料和食品。因为进食高脂肪、高蛋白食物会加重肝脏的代谢负担,可能会出现短暂的肝功能异常情况,甚至出现高血脂、高胆固醇的结果。除检查前3日内饮食不宜高蛋白高脂肪,应保持平日的饮食习惯。另外,肝功能检查前24小时内不宜饮酒,否则会影响肝功能检查结果。

  2.抽血检查肾功能前3天,不宜大量进食高蛋白食物。因为蛋白质代谢产物经肝脏代谢,经肾脏排泄。饮食同样会影响肾功能的检查结果,特别是尿素氮,在大量蛋白摄入后,其在血液中的含量将明显增加,血肌酐值也会升高。为排除饮食的影响,查肾功能前3天应当避免大量进食高蛋白食物,饮食如常即可。

  3.检查尿常规要注意饮水问题。正常情况下成人每日应摄入2500毫升左右的水(包括饮食中的水分),一昼夜的尿量为1500毫升左右。如果喝水过多,使尿液稀释,尿的比重下降,当尿的比重低于1.010时,就会造成肾脏功能不好的假象。反之,如果喝水过少,尿液浓缩,不但尿比重增高,尿中的一些细胞(如白细胞、红细胞等)含量也会增加,会造成肾脏灌注不足,以及泌尿系感染的假象。

  部分急诊化验原则上要求空腹抽血

  血常规、电介质、心肌酶谱、肌钙蛋白、淀粉酶等因病情急需可随时进行静脉抽血化验。而大多数的生化、免疫、放射免疫化验项目如抗“O”、类风湿因子、肿瘤系列抗原、激素类测定、艾滋病抗体等,原则上要求早晨空腹抽血或禁食6小时以上抽血,但在急诊需要时可随时抽血化验。

  心电图脑血流图检查24小时内禁饮酒

  酒精可使血流加速、心跳加快,甚至诱发心律不齐或心率失常。因此,做心电图检查前24小时内一定要禁酒,以免造成误诊。饮酒后做脑血流图会出现脑血流加快,造成血管梗阻的假象。

  超声检查前大量喝水储尿以助准确成像

  腹部B超检查应空腹,目的是为了减少进餐后食物对超声影像结果的判断,只要检查当日不吃早餐即可。妇科B超、前列腺B超不必空腹,但是检查前必须喝大量水储尿,以帮助准确成像。

  胃镜检查前晚吃少渣易消化食物

  为了清楚的看到消化道的粘膜、必须使被检查部位保持干净。如在上午作胃镜检查,在检查前一天晚饭吃少渣易消化的食物,晚上8时以后,不进食物及饮料。如果下午作胃镜,早餐、中餐都不要吃东西。

  腹部CT检查前4天开始少量饮食

  空腹,禁食、禁水6-8小时。检查下腹部病变的患者前4天开始少量饮食,检查前2天晚口服缓泻剂一次。使胃、肠内容物尽量减少至排空。若检查胆道系统的患者则嘱前一天中午多吃油脂食物,以便排出胆囊内浓稠的胆汁。

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